Статья содержит несколько советов восточной медицины для поддержания здоровья и благополучия. Среди них: улыбайтесь, говорите меньше, беспокойтесь меньше и действуйте больше, развивайте силу ума. Все эти советы помогут улучшить качество жизни и снизить уровень стресса.